Вес стоит

Вес стоит всю неделю - 80,5кг. До этого правда были качели 80,5-81,5кг. Радует, что теперь хоть на месте.
Ну ничего, я настырная!!! :crazy:

Вчера на фитнесе было занятие "супер-пресс", сегодня болит и пресс, и бока, и ягодицы!!!

Решила пока завязать с разгрузочными днями - думается мне из-за них вес стоит, т.к. Мириманова писала, что при системе питания "минус 60" нежелательно делать разгрузки. Вот, февраль буду без разгрузок, посмотрю как вес будет идти.