5 кг за 11 дней!!!

Главные вкладки

сб., 07.12.2013 - 13:50 — Dginny

5 кг за 11 дней!!! Я сама себя поздравляю. И это при том, что я не голодаю. Отказалась я от всего жаренного, мучного, жирного и сладкого+не ем после 19:00 (работаю до 18:00, поэтому получается только так). Такую легкость ощущаю в организме! 
Больше стала гулять просто по улице (бег мне. увы, нельзя по состоянию здоровья, вот и обхожусь быстрым шагом). Вчера купила себе хула-хуп 1,8кг - надо убирать свой УЖАСНЫЙ живот. Правда, после вчерашних занятий пока только синяки ощущаются((
Девочки, может быть, кто-нибудь подскажет действенный способ убрать живот. особенно внизу. У меня через 20 дней корпоратив, так хочется какое-нибудь новое платьице себе. 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

VIVEN — сб., 07.12.2013 - 14:02

Поздравляю! Впечатляющий результат!
На счет живота-когда я занималась с Джиллиан, то он прямо-таки расстаял в первую очередь. Но думаю и простой комплекс упражнений направленный именно на живот тоже поможет, их масса.

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — вс., 08.12.2013 - 18:39

нужно аккуратно со спиной. Я 2 года назад не рассчитала, потом 1.5 года терпела боль, врачи не помогли, а потом само прошло, но нет нет и снова появляется


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Po_Lina — сб., 07.12.2013 - 14:05

мне обычный напольный старый добрый диск помогает убрать живот, и на кануне нужной даты разгрузочный день на молокочае. К нужному дню - минимально возможный живот обеспечен girl_dance

вв

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 08.12.2013 - 17:12

Супер-результат!
За 20 дней от живота Вы не избавитесь при Вашем весе, примите это. Просто к корпоративу купите хорошее утягивающее белье.
Осторожнее с хула-хупом, есть риск отбить органы.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka