Блог Вилл

Ну вот прошли 2 месяца моей диеты... минус 18 кг .... конечно ещё много лишнего, но всё равно, результат на лицо

Ну вот, прошло чуть больше месяца, я похудела на 13 кг..... гардероб весь сменила на новый, так как старые джинсы висят и ужасно смотрятся.... рада своим результатам.... продолжаю дальше))

Наконец я сбросила мои первые 10 кг :happy8: счастью нет предела))) правда осталось ещё 20, до моей цели)
но уверена что и 20 я сброшу)... одежда стала чуть великовата, зато окружающие заметили что я похудела и это приятно)

кто сидел на диете 20 дневка???
скажите пожалуйста результаты.... стоит ли на неё садиться?

Ура, сегодня уже как две недели моей диеты.... встав утром на весы, результат меня порадовал.... ещё минус три кг... а в общем счёте получается минус 6 кг за две недели.... я конечно понимаю что в дальнейшем вес будет уходить не так быстро, но всё же...

Проснувшись 9 сентября, я поняла что надо что-то менять ... и решила сесть на диету...
первым делом "залезла" в интернет и нашла таблицу калорийности продуктов.... тщательно изучив её, я выбрала категорию продуктов которые буду употреблять в пищу... оказалось что можно есть почти всё, только в маленьких порциях...

Сегодня начался 7 день моей диеты.... на самом деле очень тяжко....
За эту неделю я похудела на три кило :mda: на мой взгляд это мало, но по сути дела медленными шажками к достижению цели...