кам бэк)

приветик, хорошие!

сегодня уже 5 число, я 2 дня не хулиганю, но валяюсь в кровати с температурой( Я кушала до отвала в течение недели с 27/12 по 3/01, вес до праздников был 63, 200, сейчас я его даже не знаю. Принципиально не хочется вставать на весы(

Вчера ходила на 4 сеанс массажа, Анюта меня отругала и массировала сильно-пресильно, до слез) зато желание есть плохую пищу отпало сразу.

по питанию:

4 января:

З-горсть орехов кешью, чай

О-мандарин, кусочек черного хлеба

У-2 кусочка индейки из духовки

в кафе с друзьями выдула 4 чашки чая)-сдержалась от употребления чесночных гренок, пива и фри, ура

5 января:

З-кусочек черного хлеба

О-нет

У-мандарин, 3 кураги 3 черносливенки, горсточка кешью,  кусочек черного хлеба.

Массажистка  сказала что я просто обязана к 18 января быть 60 кг, хотя по ощущениям я сомневаюсь, что смогу. завтра взвешусь и буду думать кааак Это сделать)

всем успехов и отвесиков, и не болейте, девочки!!!