Любимая. 1ый день.

Пока не определилась с долгосрочной диетой, поэтому с сегодняшнего дня на "Любимой". Первый питьевой. Пью молокочай. Планирую полчасика Бодифлекса.
Вот и наступил тот момент, когда худеть надо по медпоказаниям - после родов разболелась спина (поясничный отдел), через несколько месяцев вроде стало более-менее, а сейчас снова боли, особенно под утро. Невропатолог назначил КТ, сделала снимок, сегодня ходила на прием... Помимо медикаментозного лечения, сказала ХУДЕТЬ!!! чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Вот такие дела...
Всем удачи!!! Отвесов!!! И здоровья, девочки, особенно здоровья!!!