22 августа - Первый шаг к своей цели

Главные вкладки

пн., 23.08.2010 - 20:18 — PoLiNo4Ka

22 августа твёрдо для себя решила, что начну худеть. Уже пошёл второй день как я перестала есть после 18:00 и даже никакого голода не ощущаю. И даже задаю себе вопрос - Зачем же я ела после шести вечера, даже можно сказать очень сильно объедалось? ...И даже ответить на него не могу. Сегодня на обед я сделала себе овощной салатик (помидорчики, огурчик, перчик, лук, немного соли и растительного масла), зелёный чай. В 17:30 тоже поела салатик и супчик. После 18:00 ещё ни разу ни ела и чувствую себя хорошо.
Стала заниматься зарядкой, пока конечно не отлично делаю все упражнения, но буду стараться. Вечером сделала себе кофейный скраб, кожа после него в очень хорошем состоянии, мне понравилось.
Мне даже начало нравиться питание и вообще образ жизни в целом, который я уже как два дня веду.
Всем желаю удачи и успехов в достижении своей цели! :wink:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя BabyCookies.

BabyCookies — пн., 23.08.2010 - 20:24

привычка? нечем заняться?
я об этом тоже думала пару дней назад- ведь вроде бы не голодная, а рука так и тянется то к печенечку то еще к чему то pardon

PoLiNo4Ka — пн., 23.08.2010 - 20:53

Вот, вот.. Тоже об этом думаю, ведь это реально просто привычка) Есть то совершенно не хочется.. Так что это привычка и очень даже вредная, а от вредных привычек надо избавляться))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka