Блог Свет лана

Привет всем ,как я провела второй день моей диеты :
6.30 - каша из пшеничных хлопьев с молоком+0,5ч.л меда +кофе 1ч,л сахара
10.00 - 2яблока
13.00- 350гр свекольника
15.00-500гр дыни
18.00- куриная ножка +огурец 50гр черного хлеба

Сегодня мой первый день на диете.Спасибочки девочки за поддержку ,вы так хорошо худеете.Напишу что сегодря ела:
6,30-100гр.овсяной каши с 1% йогуртом
12,00-рагу овощное с фасолью 200гр.
16,00-куриная ножка без кожи +150гр.гречки
18,00-300гр.кефира+свежий огурец

Здравствуйте!Пришла на сайт , чтобы сбросить лишний жир .
Немного о себе:очень люблю сладости и мучное ,и еще я слабохарактерная все время срываюсь с диет . Может у меня здесь на сайте все получится . С завтрашнего дня буду считать калории + спорт . Пусть у меня все получится !