про спорт

Ведь в чём ещё проблема? Хочтся похудеть так, чтобы - раз! И назастра я проснулась худой. А придётся долго трудиться над собой. Поэтому я думаю: может посидеть недельку-другую на какой-нибудь строгой диете? Чтоб за раз сбросить несколько кг. Вся беда в таких диетах, что вес непременно вернётся. Поэтому не хочется рисковать. Я решила, что раз уж я такая толстушка, то диета-то не поможет! Нужно поменять образ жизни. Например, я всю жизнь хочу придёрживаться рамок малоуглеводного питания, ведь это даже полезно не есть сладкое! Когда я похудею до нужной мне массы, я буду есть плов и пить иногда сок, да и сладкое можно будет изредка, но не всегда.
Наверное надо ещё заняться спортом. Только я не знаю каким. Бегать - это точно не для меня. Задыхаюсь на втором шаге! Плавать я люблю, но ведь это надо покупать абонемент в бассейн, ездить туда раз-два в неделю, а ещё ведь я и стесняюсь показаться на людях в купальнике. У нас во дворе стоит теннисный стол, вот мы хотим с моим мужиком ходить играть по вечерам. А я ему ещё предлагаю: давай гулять! Подолгу! Каждый день! У меня сестра, она тоже раньше была не худышкой, а родила ребёнка и теперь каждый день с ним гуляет по несколько часов. Как она похудела! Просто обалдеть! Я её такой же давно не помню. И это не от того, что в организме произошли гормональные перестройки, а оттого, что у неё теперь есть ежедневные тренировки.
Но вся проблема в том, что мой мужик ужасно ленивый: его вечером из дому не вытащишь! Телевизор, ужин и больше ему ни на что сил не хватает. С таким далеко не погуляешь... Так что я в замешательстве.