Блог Fomashka

Всегда трудно просто взять и начать. Поэтому я сама для себя всегда ищу стимулы и ставлю сроки, и девчонкам всем советую.

Вчера я была молодцом просто=)
Одев на себя шорты для похудения, лосины и спортивные штаны, сверху легкий свитер в такую жару :sun: , но в 10 вечера я пробежала 4 км загородной дороги со спусками и подъемами.

До этого долго репетировала))) Но с сегодняшнего дня все ж начала=)
Японская диета, бег, тренажерный зал! Жду результатов - 49 кг)