В клуб анонимных сладкоежек

такая "ломка" длится три-четыре дня (по крайней мере так говорят врачи).Удачи тебе)))

привет зависимый.
я как бывшая зависимая от "легального наркотика" дам тебе совет, пей хром и он уведет тебя от "наркоты" (вся инфа о хроме есть в блоге)

попробуй попринимать хром в любой аптеке думаю он есть.отбивает тягу к сладкому.и к тому же вроде как полезен.спроси у аптекаря.
кровь на сахар давно сдавала?
я тоже сластёна..
может пробовать мёдом организм обманывать?

Держи всегда под рукой мед. Он полезный и сладко-приторный. Ложку съешь, и сразу отобъет тягу к дальнейшему поглощнию сладкого. Я только медом и спасаюсь. Поскольку не люблю, много съесть не могу. Но и других сладостей не хочу при этом.

Огого...ничего себе ты сладкоежка :surprise1: Может направить мысли в другое русло, вдруг легче станет

Инкогнитка, чудик! Ведь чем больше лопаешь сладкого, тем больше ты будешь его хотеть. Выброс инсулина и пр. Тут столько уже умного про это написано-переписано. Перетерпи чуток (ну,типа, ломка это - надо!) и сама увидишь, как начнёшь от этой зависимости избавляться. Потому что это зависимость и как алкоголики говорят: Я, имярек, алкоголик!", так и мы с тобой должны сказать: "Я, ..., обжора и сладкоежка!" И нужно спокойно принять ту мысль, что таковой и останешься всегда, даже если станешь худенькой балеринкой, ведь, если воспаришь и решишь, что стала худенькой навсегда, то тут же - бац - по сопатке и опять в зажор. А если будешь помнить, что ты обжора, то кое-какой ограничитель ещё будет стопорить твой праздник живота. Я прочитала здесь кучу интересных материалов на эту тему и они мне очень помогли пересмотреть своё отношение к еде, чего и тебе желаю.

Пы. Сы. А срыв у меня всё-таки случился совсем недавно. Но я стараюсь выкарабкаться: страшно набирать сброшенное.