Блог Mrs_Cullen

в вс прям написала вам тут, что у меня проблема с печеньками...аж отпустило! вечером после ужина только выпила стакан кефира часов в 8. и все!!!!!!! парень принес пирожное. оставила на утро)

Решила дать себе пинка и увидеть на следующей неделе 71)))) пора бы!

Я ем все)))))))) и вино, и соленое и печеное.... (но не фастфудно-чипсовое!)
надо облегчить ужин, если хочу дефицит калорий.

вместе веселее!

Идем по ссылке сюда
1) http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs
2) кликаем Участвую в "Мисс гармония" (по ИМТ)
3) нажимаем "Участвую"
4) в пятницу (или сб-вс, но дата пятничная) создаем отчет (слева на странице есть "создать отчет")

ура, новогдний привес меня покидает))
вот как я решила есть в итоге, после всех шатаний:
завтрак - каши
обед - вчерашний ужин парня: рис к рыбой, мясо, и тд...

шатало меня, шатало.

поняла- что для меня бОльшее зло-это алкоголь.
на рождество ели два дня - я в туалет сходила и все! ноль!

а там 74!
ужас! Плюс один за праздники! причем на рождество не наела!а тут бес вселился. а еще - все бухло!

сегодгя на гречке.

таак. доработала правила)
1) записываемся тут
http://www.nadietah.ru/blog/33099-mrs-cullen/444424-konkurs-na-2017-s-novym-godom-eeeeeeeeeee-chast-1

записываемся!!

«Вэнгард» (англ. Vanguard — «авангард») — британский линейный корабль периода Второй мировой войны.

«Вэнгард» (англ. Vanguard — «авангард») — британский линейный корабль периода Второй мировой войны.