планы сегодняшнего дня

прогуляемся до музея побродим по старой голландии
http://www.youtube.com/watch?v=1E7lxzbAPpE
по дороге назад забредем на заячье поле . погода сегодня отличная позагорать хочу да в бадминтон поиграть
а вечером обещала в футбол сразиться с сынулей ! так что сегодня план по физической подготовке выполню успешно

в моем рационе
завтрак =2 банана . яйцо . чай . сыр
обед= тарелка борща
ужин= вареная курочка и салат с капустой
на ночь может какой нибудь фрукт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

прям русская меюшка)
борщик :p

нет желания-нет результата (с)

a xot ı vdrugoj strane a gotovıt to ne pereushıvalıs :p

Изображение пользователя Linka.

На ночь лучше кефирчик пить, а то фрукты я слышала плохо вечером усваиваются, да и вообще все углеводное :)

u menja polnaja neperenosımost na kefır ! a pered snom objazatelno nado poest ız za lekarstv

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.