- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девченки привет.
Главные вкладки
пн., 28.04.2008 - 09:22 — Ирокк
Мне надо сбросить 20 кг помогите.
Нравится:
- Блог Ирокк
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Vitaliya
- zulenka
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«Жизнь всё хуже, а юбка всё туже»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 65
За прошлую: 65
За май: 120
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Это называется
"помоги себе сам". Есть советы, методы, но заставить похудеть кого-то невозможно! Поэтому если ты и впрямь берешься за себя, исключай из меню жирное и сладкое, готовь все отварное и на пару, ешь больше фруктов, овощей, каши на воде и обязательно занимайся спортом. Бег, ролики, велосипед...
