Ох уж эти дни РОЖДЕНИЯ

Всем приветики.Сплошная череда дней рождений, очень трудно контролировать себя, когда столько соблазнов. Но СО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ БУДУ БРАТЬ себя в ежовые рукавицы, никаких послаблений. Мой рацион
утром банан, сыр 50г, зеленый чай.
обед 1/2яйца,творог 100г, чай
ужин Каша на воде овсяная, нектарин.
Надо начать ходить на аквааэробику. Всем хороших отвесов.