Сладости

:ny13-6.gif: :ny13-6.gif: :ny13-6.gif:
Я как зомби три дня пускала слюни на шоколадо-печенько-зефирки.
А любимый не может смотреть как я мучаюсь
И как кроху мучаю тоже не мог.
Вот и тащил домой киндер шоколады с мороженными :dance1:
А ему то че))) Ему то раздолье, обычно в доме и ложки сахара не найдешь!)
Сегодня встава на весы и мама дорогая!!! +0,5 кг за эти три дня :pig:
Прям чтоб вот так я не ожидала конечно...ведь кроме сладостей то я и не ела ничего. А они были в небольшом колличестве. Но видать подзабыла я как на меня сладости влияют. :pig1:
Ну что могут возникнуть проблемки я еще вчера поняла: вечером вместо шоколада купила грушу и цельнозерновые хлопья, которые теперь будут составлять мне завтрак (быстро/удобно/вкусно/на порцию приходится около 100 каллорий вместе с молоком).
Теперь сладости буду заменять фруктами: захотелось - бананчик,апельсинка,яблочко в моем распоряжении.
Ну чай с медом еще как вариант. В общем выкрутимся)
Сегодня буду хорошей девочкой. Сашка уехал по работе с ночевкой, а я уборку затею.
Пообедаю борщиком (вроде как хочется - что уже удивляет).
ПОтом прогулка на свежем воздухе (вынесу мусор и посмотрю какой-то фрукт/овощ на ужин, кефир).
И вечером никаких гадостей. Есть отварное филе куриное, сваяю салатик, и кефирчик если вдруг сладкого захочется с корицей выпью.
А завтра взвесимся и посмотрим на результат.
Вообще дела хорошо) Самочувствие отличное, нервы перестали искрить, сейчас даже без валерьянки обхожусь. Вроде как тошноты сегодня нет. Температура базальная всегда радует - в общем жду 7го марта и очередного узи)