Пешие прогулки - всё что нам осталось

Изображение пользователя Тюха.

tarelka.jpg

Сегодня замечательный день, не смотря на то, что я не люблю солнечных зимних утр и яркого зимнего солца тожа не люблю!) :dirol:
День начался с кофе б/с , отварной свинины и стакана гранатового сока. Не спрашивайте что за странный набор...так получилось :NY10:
Пешая прогулка в универ 40 минут по снего/лёду :ny13-24.gif: По дороге занесла порванную утром цепочку в ремонт, сделала ксерокс квитанций об оплате последнего учебного семестра (на слово не верят) из-за чего опоздала на пару, ну ничего, там все привыкшие)
Две пары отсидела в холодине - аж зубы стучали! Сказала что без одеяла меня там больше не увидят! girl_crazy Взять чтоли его завтра?) На перемене затоптала банан. Из университета снова 40 минут пешочком до дому, по дороге забрала цепочку, успела вдоволь надышаться свежим воздухом и нагулять аппетит. На обед всё таже отварная свинина (тянет неимоверно!) и один бутербродик из черного хлеба с сыром.
Запекла себе яблочки с апельсинкой/медом/корицей, сварила компотик из вишни и яблока б/с, Сашке запекла сырно-чесночный хлеб (рецепт кину в лс, размещать не буду girl_wink ). Дождалась Сашку к 5ти, покушала с ним борщика красного небольшую тарелочку со сметанкой, слопала пару кусочков этого самого хлеба, уделила ему внимания :blush2: и заснула...тааак сладко!) В 7 проснулась с ощущением, что не спала, а впала в кому, но при этом снились идиотские сны :crazy:
Разбудила организму зеленый чаем и остатками замороженой вишни, отпишусь вам и сажусь за конспекты)
Занималась я вчера фитболом...страшно. Хоть и нашла очень хорошую програмку, но не буду пока. Боялась вдохнуть, потянуться, присесть. Толку от такого занятия не будет. Дождусь пятницы, переговорю с врачом и там видно будет.

А еще я вчера нашла нвидео с "Доктором моей мечты", как я его про себя назвала, акушером-гинекологом, Савицким Г.А. Посмотрела пару коротких видео. Влюбилась в него после видео "Как врачу обращаться к роженице", атк там высказана простая истина "Каждая женщина хочет доброго врача", от себя добавлю "уверенного в своих силах и позитивно мыслящего". Вот он, этот Савицкий, именно такой. Я это к чему...мне предстоит выбор врача, род/зала, консультации и прочего...очень страшно и не представляю когда и с чего начать. Девченки кто что скажет по этому поводу?

Завтра взвешусь, хоть и очень не хочется. Чувствую себя такоооой тяжелой, надутой, отекшей...жуть. Но по вторникам буду взвешиваться чтоб отслеживать "динамику" и оттуда корректировать питалочку.
Надеюсь врач разрешит и занятия с фитболом. Пока только прогулки пешие в универ и обратно.
Очень рада за Po_Lina, её выход на работу и желаю скорейшего отвесика "непойми чего". :happy4:
Kaleri желаю успехов с доставкой товаров и скорейшего открытия магазинчика её мечты Spring2- 2012
irina1100 с приближением аж 4х зубиков!!!) А отвесик мы одолеем! friends
marjana2602 очень рада за тебя и твоих соратниц по конкурсу! Я бы сама с радостью к вам! Компания что надо :happy:
madam cova скорее к 6-чке! Чуть-чуть осталось! Хочу завтра порадоваться ей вместе с тобой! :poceluy-299:
ILONKA твоё питание достойно доски почёта! Так держать :happy8:
И всем-всем-всем успехов, я в вас верю! :flowers2011-7:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

Изображение пользователя Тюха.

:flowers2011-6: Ты большая молодчинка :happy:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Настюша,привет!Ты молодчинка!Пусть каждое утро будет приятным,день -удивительным,вечер-спокойным!У тебя,у вас все будет хорошо,просто замечательно!Будьте здоровы!И счастливы!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тюха.

Я верю в то, что всё так и будет!)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя ILONKA.

я ходила в консультацию к врачу по участку, хотя второй раз попалась зараза недобрая...а та что первую беременность вела стала такая популярная, что к ней были очереди а мне времени жалко было...
что у врача? вес каждый раз, только первый раз в кресло, бланки на анализы, давление мерять, и объём живота...
в консультацию придётся часто бегать -анализы мочи чего стоят, так что может поближе к дому?
когда рожала сертификатов то ещё не было, так что я не в теме...
я шла рожать в род.дом, где была хорошая детская реанимация, и не прогадала...
-------------------
спасибо за добрые слова!!!! girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Тюха.

Я ж об этом всем не знаю...буду учитывать и это.
Спасибо тебе friends

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя ILONKA.

у меня советов ещё вагон и маленькая тележка sarcastic
но всё по порядку! я на тебе буду отыгрывать ситуацию, как на дочке :wink:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Тюха.

У меня с мамой отношения к сожалению не очень сложились...)
Так что все проблемы: свадьба/ремонт/беременность приходилось изучать без подсказок)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя ILONKA.

у меня похожая ситуация...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Selenna.

Я в Питере жила-рожала с белорусским гражданством. Так что наблюдалась в частной клинике. У меня врач попалась просто суперзамечательная! Мне повезло) Роды были платные, палата платная. С нами в роддоме папа жил. Мужа даже 2 раза в день кормили)) Условия идеальные были. так что мы с самого начала были вместе. Особенно смешно было, когда папа утром невыспавшиеся на работу уходили. Про нашего сказали, что он самый бодренький))
Знакомым в платном варианте не повезло. Врач постоянно пугала и стращала. Пока она отзывы в интернете не почитала, что она со всеми так. Сменила врача и все ок.
Подруге лучшей повезло. 2 раза рожала, оба раза все бесплатно и отличные врачи и акушерки попались.
Так что, если есть возможность выбора врача, поспрашивай.
Про роддомы тоже самое. Собирай информацию и принимай решение.
Начнешь наблюдаться у врача. там все скажут, что надо: анализы, УЗИ и т.п.
И еще одну полезную вещь могу посоветовать (но это уже ближе к родам)-курсы для беременных. Я на такие при роддоме ходила, где рожала. Там расскажут, что в роддом надо, что ребенку надо на первое время, какая должна быть детская аптечка. Научат как за ребенком ухаживать после родов. Занятия вели и врач акушер-гинеколог, и анастезиолог, и юрист. Вобщем много было полезной информации. И на куклах тренировались))

Изображение пользователя Тюха.

Насну азузнавать прямо сейчас, чем больше узнаю, тем лучше. ПОобщаюсь на форумах с родившими в разных поликлиниках, у разных врачей. Мне очень важно чтобы человек был хороший...я сама паникерша и истерику обеспечу без посторонних)
А по поводу курсов уже попозже подумаю - думаю будем "брать")

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Selenna.

Только без паники)) А то врачей напугаешь))

Фоливую кислоту пьёшь?

вв

Изображение пользователя Тюха.

Пока только "Йодофол"..)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Купи и попей, она нужна всем на самых ранних сроках, помогает в выработке желтого тела, полезно для укрепления и начальной стадии развития)))

вв

Изображение пользователя Тюха.

сказал что "Йодофол" сокращенно йод и фолиевая кислота :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ПОчувствовала себя дурой)))
Я пью его с первого дня по одной таблетке в день)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Это хорошо!!!))))

вв

Изображение пользователя Narcissa.

Прогулки - красотааа!

Так люблю гулять, но так редко выбираюсь. Наслаждайся!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тюха.

Но дождаться не могу когда потеплеет и выглянет сухой асфальт)
Тогла прогулки - моё всё!)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • wideeyedgristle