Конкурс "С понедельничка". Тетий денечек!Держимся,девочки!!))

"Лишнее нам не нужно!" - подумала Аня, дожёвывая бутерброд, жирно намазанный арахисовым маслом :laugh1:
у меня сегодня с утреца мини-зажорка :blush2:

будет отрабатывать его вечером великом

5))
таааак=)) зрение оказалось в норме иииии у меня 79,6!!!! ааааа))))) рада безмерно))) сегодня курочка)) ням-ням)) как раз варю)))
беготни сегодня намечается немеренно)) уже какой день хожу получаю диплом и всё ни как!!!!!!! столько всяких бумажек нужно!!! надеюсь сегодня уже получу))))
пы.сы. вспомнился лагерный девиз - ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и только все вместе)))) по моему как раз в тему!=)

Привет девочки!!!
Сегодня 600 каллорий, правда наела на капелюшечку побольше:
кофе, чай, йогурт с отрубями, яблоки, картошка, просто йогурт, помидорки.
Делала массаж жесткой щеткой с антицеллюлитной морской солью на проблемные зоны + кофейное молочко для тела.
Как всегда по возможности - ходьба.
Сегодня намотала 5 км = 312 кал.
Третий день на 600 каллориях, ощущаю голод и легкость одновременно.
Всем удачного денька и ощутимых отвесов!!!!!!!!!!!!

11

Привет, барышни!!
вес утром 60.9....надеялась все таки больше чем на 100 грамм отвесить...но фиг мне...
со спортом седня дружила, была на йоге! после нее на ужин скушала горсть черешни и 3 абрикоса...надеюсь завтра на положительный (или правильнее будет сказать отрицательный ) результат..))))

Привет девочки, стараюсь ,но и бывают нарушения :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:

результаты третьего дня 53.9кг, опять я я вернулась к циферке 53. наела на целых 1200ккал. из упражнений только бег 15минут, растяжка и пресс.
походу никогда я до циферки 49 не доберусь =((

:dntknw: :dntknw: :dntknw: а я вот думаю-может стрелка на весах приклеилась???Вес стоит-75кг,уже даже не смешно.Завтра голодовка,ну или почти.Надо ж проверить)))

Вес уже не меняется дня три - 69,2.
Знаю, что я здесь не при чем, всё это КД, я даже довольно спокойно к этому отношусь.