13/50_500

Изображение пользователя Tatasha.

.

доброе утро всем!

питание:

  • лен
  • вода с лимоном
  • кефир с бананом какао и корицей
  • кофех3
  • семга слабосоленая
  • шоколадка с гуараной
  • горькая шоколадка
  • стейк форели
  • кусочек домашней котлеты

550

дальше незнаю что будет. бегала по городу на каблуках. наконец-то разносила свои шоколадные туфли. купила их в прошлом или позапрошлом году. носить нормально могу только сейчас. там удобнейший высокий толстый каблук - просто нирвана. присмотрела себе черный клатч из кожи с бантом. очень красивый, но дорогой, зараза. хочу еще съездить через пару дней на него посмотреть, пооблизываться. может решусь. меряла шикарный комбинезон. но, к сожалению, был только розового цвета - не с моей кожей такое носить. жаль. черный был, но немного другая модель - уже не то. зато купила ярко голубого цвета топ без бретелек. надо бы придумать с чем его носить.

заходила в фирменный магазин шоколадной фабрики "спартак". купила на пробу горькую шоколадку с гуараной. и миньки по 4 гр 90% шоколада. отличное решение. это даже лучге 20 гр, которые я обычно ношу в сумке на случай голода)

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людаша.

Что-то ты женщин любишь ниже груди?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

остальное меня мое тело устраивает)

ногииииии... ах. ну нельзя же так!!!))

Изображение пользователя Tatasha.

но надо)

я все результатов жду, ты же линейку давно не обновляла, и непонятно как эти горки действуют :wink:

Изображение пользователя Tatasha.

когда вернусь к минимуму)

угу, я тоже решила закреплять минимальную в линейке, а в измерениях ставить фактический.
и вторую уберу линейку, она меня раздражает :) накапливается отставание слишком быстро! :D

Жесть как мало!
А что по поводу отвесиков?

Изображение пользователя Tatasha.

конечно, поллитра кефира и банан+слабосоленая рыба с кофе это не 10 пирожных - понимаю)))))

Ха-ха-ха

Изображение пользователя Tatasha.

ты не обиделась?

да не :)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

думала это вся еда на сегодня)))А Ноги супер)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Tatasha.

разминка)

какая ты молодец! вот это сила воли!)
а где ты такие красивые каринки берешь если не секрет?)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Изображение пользователя Tatasha.

интернет всегда к услугам)

да я даже не знаю как вбивать... мне выдает хрень какую-то))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

тоже сегодня кстати видела шоколад этой фабрики, но засомневалась и в итоге купила Dove с лимонными цукатами и кофе.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина