Lost in Translation

Изображение пользователя Tatasha.

по питанию:

  • овсянка, кофе
  • половинка банана
  • курогрудь тушеная с цукини и томатной пастой
  • миндаль 13 шт - 12 гр)
  • 4 квадратика шоколадки Milka - вкус детства))) очччень сладко)
  • салат из редьки и обезжиренного творожка

сегодня тяжелый день. ненавижу дни рождения. точнее свой. когда все тебя поздравляют, а ты в ответ кроме спасибо ничего сказать не можешь, а все чего-то ждут, дурацкие тосты, нелепые подарки... я люблю быть в центре внимания, но только по своей инициативе. сегодня мои "спасибо" и ответные улыбки самые неискренние в году. блин, это как работа какая-то. мне на самом деле больше всего хочется отработать день как обычно, прийти домой, покормить собак, уделить время себе, посидеть за компом, пригтовить ужин МЧ... ну, словом, как всегда

меня озадачивает то, что я не могу донести свое отношение к дню рождения до окружающих людей. максимум это принимают за кокетство

кстати, зарядка сегодня утром была. даже дольше, чем вчера. с утра сил для процедур у меня больше, чем после работы. есть мысль попробовать делать обертывания с утра. упражнения на попу, пресс, ноги. минут 20, наверное, пыхтела. потом душ с шоколадным гелем - пахнет от меня аппетитно

я тут решила ради любопытства посчитать таки калории официально, а не на глаз. по количеству приемов пищи и разнообразию вопросов у меня нету, но все по калорийности не дотягивает до 500 кал. впихнуть еще пару приемов пищи - нерально. делать порции больше - не влезет. значит все в норме

 

Нравится: 
0

Комментарии

Продуктивного тебе день на работе :dog1:

Изображение пользователя Tatasha.

girl_dance

Ну ты там держись давай, главное под конец дня не начать посылать особо навязчивых :)

Молодец что зарядку сделала! Да еще и утром как положено! Организм запустила!

Изображение пользователя Tatasha.

на практике зарядка окажется настолько не в напряг. надо, чтобы это вошло в привычку, потому что лично я могу просто забыть ее сделать с утра. а так по ощущениям - супер

меня поздравления будут преследовать минимум неделю. в четверг с бывшими коллегами идем в ресторан... дайте мне силы))) радует только то, что у одного из коллег тоже в марте днюха была - будет и за меня отдуваться

А почему у тебя в данных стоит др в июне?

А растерялась даже как-то...

Да-да на приктике спортом заниматься не впадлу, главное разок начать...
я вот долго не начинала, потому что было начинать лень и казалось что и потом будет тяжело...ан нет!:)

Изображение пользователя Tatasha.

а по паспорту сегодня)

АААААААА!!
С Днем Варенья тебя, счастья, здоровья, отвесиков побольше и всего самого наилучшего! :) love2 love2 love2

happy-fucking-birthday.jpg

:)

я тоже к своим дням рождениям уже отношусь спокойно и без былого энтузиазма. к тому же по настроению чаще всего в этот день мне хочется забиться в угол или чтобы никто не трогал. ну или нацепить колпак, и с драматическим лицом дудеть в дудочку и ковырять пальцем торт :)

на работе особенно раздражают поздравления - я строго-настрого запретила офис-менеджеру собирать деньги мне на подарок и поздравлять. а то у нас любят собрать всех, привести именинника, чуть ли не на табуретку поставить, поздравить хором, вручить какую-нибудь фигню и разойтись. именинники обычно не знают куда деться от неловкости.

Изображение пользователя Tatasha.

за других людей всегда рада, от души поздравляю, только бы меня это мимо прошло)

фигасе ты герой. зарядка утром! :muscles2:

блин, я лишних пол-часика сладкого утреннего сна не могу променять даже на официальное начало рабочего дня! :)

а тут придется встать раньше, проснуться и зарядку делать!
кстати я читала, что сразу после сна вредно заниматься. надо хотя бы спустя часок.

на такое я пойтить не могу!!! :D

Изображение пользователя Tatasha.

я ОЧЕНЬ медлительная. в постели лежу минут 30, потом собак кормлю, завтрак делаю, потом зарядка

Изображение пользователя tststanya.

dr_20.jpg


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

благодарю)

я на свои ДР люблю поздравления только от близких родственников и единственной подруги. от МЧ.. ну не знаю пока ещё. когда работала, так было действительно противно получать эти их (коллег) поздравления. помнится, я проработала только месяц и они не знали о моём празднике, узнали в сам день и чуть ли не скидывались при мне, потом делегацию отправили за подарком и так натянуто мне сказали: "ну что же ты нам заренее не сказала, как-то неудобно"... короче официоз этот стоит в горле до сих пор как вспомню..

 

Изображение пользователя Tatasha.

мне нравится мой коллектив сейчас, но я три недели всего тут работаю. и прилагаю усилия, чтобы сегодняшний день был обычным днем.

Всего самого наилучшего!не благодари...стройности тебе как на картинке!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

попа Скарлет Йохансен - шикарна)

блин! а меня черт дернул отмазаться от утренних поздравлений под предлогом, что родилась я в 16,30. в итоге налила кофе на клавиатуру, под вопли хэппи бездей ту ю.... girl_cray2

дичь! я почему-то чувствую ворчливым дональд даком

ты ещё здесь?А кино?blush2

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

планшет) я почти 24 часа онлайн)

отдыха

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

girl_dance

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Vitaliya