оборотни

как известно 19 марта было полнолуние. мне приснился оборотень. точнее ликан. блин) человека этого давно отпустила, а он вот так иногда берет и приходит во сне) даж не помню что снилось, сюжетная линия утеряна.

по питанию:

• вода с лимоном, чай с имбирем, овсянка с травками
• груша (оказывается я купила ее еще в пятницу)
• шоколадная конфета
• лодочки из цукини с куриным фаршем и розмарином (обожаю розмарин)+3 корнишончика
• 4 хлебца
• пара микро-крекеров соленых. штучек 5

дальше пока не придумала, т.к. забыла на работу миндаль, который заботливо был куплен для перекусов, и киви.

сегодня утром был проведен эксперимент: была сделана зарядка. это было 2 вида приседаний по 20 раз, упражнения на верхний и нижний пресс в общей сложности больше 50, упражнения для попы 2 вида по 10 каждого на каждую ногу. посмотрим, получится ли внедрить зарядку в каждодневную практику. со след недели, а может даже раньше планирую пойти в бассейн и на кардиотренажеры. я созрела) вот праздники закончатся и сразу)

завтра днюха, а настроения нет. давно отношусь как-то спокойно к праздником. разве что алчу подарков) честно говоря, даже в ресторане столик не заказали. поехали в любимое место, поговорили, меню посмотрели... может среди недели с друзьями туда отправлюсь, но завтра с МЧ хочу провести вдвоем дома. Хотя лукавлю - мы пойдем в кино, на не самый замечательный фильм, но уж что есть. а после ужин дома