Блог Usya5

есть ли результат, как думаете?)
разница 3 месяца))
жалко нету фотки в фас новой...только в полубок

было:

1.вес 89кг
2.талия 86
3.грудь 113
4.бедра 112
5.руки 35
6.ляшки 67

стало:

1.вес 74кг
2.талия 78
3.грудь 105
4.бедра 102
5.руки 28
6.ляшки 56

худеем медленно но верно)))

похудела вот. теперь сижу на питьевой) ваще отлично все)) вес уменьшается, объемы тают..ее)) на этой диете уже почти неделю. посижу на ней до конца августа а потом на абс)

вот решила попробовать АВС) сегодня надо кушать 500ккал.
на них можно съесть:
100-150гр салата (моская капуста, яйцо, сметана) и 100гр хлеба
зеленый чай без сахара.
салат с хлебом в малом кол-ве очень даже сытно) и есть хочется редко)
пока все устраивает)

жирная корова))
разница фоток в полторы недели..

вот решила вместо ужина пить коктейль "кефир+лимон"
0,5л кефира и пол лимона. говорят -1кг в день. посмотрим) вкус приятный)
о результатах отпишусь)

Наконец все экзамены сдала.. пока сказали результаты по алгебре. у меня 4 =)) ураа-ураа)))

Неплохой день)) съела еще меньше чем вчера)))
Нашла в контакте программку которая вычисляет сколько нужно есть ккал чтобы похудеть до желаемого результата... мне нужно употреблять всего 400ккал :O и за 90 дней я должна буду похудеть до 60кг))

Как же я устала за этот день((( ужас просто. весь город пехом обошла, да еще и сгорела. теперь у меня загар по форме моей кофты :~
зато скушала немного: два блюдца риса и салат. и есть совсем сейчас не хочется))

похудела за неделю где то на 1.5 кг) оч даже неплохо. радует))
сегодня целый день убираюсь, пью зеленый чай и кушаю рис. съела за сегодня где то два блюдечка))
буду продолжать сокращать порции. уже сам организм просит меньше и реже)