Съеденное за день. 16.03.14.

Главные вкладки

вс., 16.03.2014 - 09:33 — Марийка

Съеденное за день:
2 вареных яйца = 140 ккал
50 грамм хлебцов = 165 ккал
1 яблоко = 50 ккал
Творого обезжиренный 180 грамм = 180 ккал
Итого: 535 ккал.....а еще целый день впереди..эх

Вспоминаю, что вчера ела...
Банан 3 шт = 300 ккал
Хлебцы 50 грамм = 165 ккал
Капуста тушеная на 200 ккал
Печень говяжья тоже на 200 ккал
Кефир 0,7 литра = 280 ккал
Киви 3 штуки = 90 ккал
Яблоко 2 штуки = 90 ккал

Итого: 1860 ккал....опять много...да что ж такое то блин!!! =((

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc