Салют всем худеющим!у нас все обязательно получится

Завтра снова на пробежку и обруч. А вот делать с питанием? все эти дурацкие диеты не для меня. Мне подходит только правильное питание. Еще бы не кушать после 6, но с моей второй сменой в универе это просто нереально. Учусь с 1-20 и до 6-30 когда спрашивается ужинать?а без ужина никак ибо с утра бегаю натощах... Эх хватило бы яблочка на ужин ..