ну вот как быть?

Мне подружка подкинула ЖЖ h**********tml. Долго не могла прочитать, потому что я всегда это делаю с чувством, с толком, с расстановкой. Просто работа в интернете отнимает много времени. Прочитала только три поста. Как сильно написано, я хочу вам сказать. Я разобралась в моих пристрастиях. Я что-то подобное уже читала у Лисси Мусса, но много не могла принять, как то, что относиться к этому играючи, это оказалось ни по мне. Но то, что у меня проблемы в психологии питания, это точно. Буду продолжать читать. Но теперь как мне быть с системой, которую я сама для себя разработала. Вот как у меня сейчас все расписано. Хочу вставать рано, но не всегда получается, маленькая дочка, у которой режутся зубы, это иногда выбивает из ночного сна, и дабы не проснуться не выспавшийся, я сплю с ней до последнего. Но все-таки. Встаю и начинаю делать зарядку, причем после туалета, потому что мне мешает содержимое кишечника делать бодифлекс. Значит делаю его, потом 30 раз приседаю так, чтобы работали мышцы попы, потом 30 раз отжимаюсь: на коленях и от софы, я так чувствую мышцы спины, они у меня слабые. Потом пресс 30 раз. Пыталась делать просто на полу, сейчас пальцами ног за чего-нибудь держусь. Пресс очень слабый, могу догадываться, что это после кесарева. Но вот как второй день, я начала чувствовать мышцы. потом на круг здоровья, до тех пор, пока уже не могу делать, потом ролик, стала дальше прокатываться, видима спина крепчает, потом растяжка на шпагате, это моя мечта, сесть на шпагат) Все закончила, я взмыленная, и это меня радует) Дальше я жду 20 минут, чтобы выпить стакан кипятка. Как я где-то вычитала, что нужно, чтобы после тренировки прошло хотя бы 20 минут, потому что мышцы еще все напряженны и вода пойдет к ним и все печально. Потом жду еще 20 минут, потому что вода и пища должны приниматься в разное время, а опять-таки где-то вычитала, что пища через 20 минут... а вот че с ней происходит не помню... вот... а дальше день, с моими расписанными калриями, питанием через три часа 5 раз.
Правильно ли я делаю или нет? Я думаю ответ придет. Пока не буду ломать свою систему, дочитаю все посты ЖЖ до конца, буду принимать решение.