Блог Kuku

61 ---> 60,6

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Отвееес!)))

Медленно, но верно))) Правда вчера был ооочень тяжелый день. И морально (контрольная) и физически - какая же у меня вчера была тяжела сумка и сколько же пришлось ходить!!!! Сегодня сильно болят плечи и спина. В итоге - горблюсь. И голова болит.... Но отвес чертовски поднимает настроение! ;)

Вчера был не день, а одно сплошное нарушение!!! Так что сегодня я на весы просто побоялась вставать - очень не хочется расстраиваться. В принципе единственная причина поедания на ночь торта, орехов и блинчиков - ночное бдение за написанием курсовой.

Разбирала домашнюю аптечку - обнаружила там совершенно целую пачку Алфавита (и срок годности даже не истек! Оо) В общем, решила подключить витаминки. Принимать нужно по три штуке в день через 4-6 часов. :)

Прошла первая неделя и я чувствую, что уже окончательно привыкла питаться в заданном режиме. Теперь попробую подключить аэробику. Для начала полчаса упражнений. Я чувствую, что могу больше. Но буду действовать постепенно, так как очень боюсь сорваться. Так что для первого раза достаточно =)
Кстати, любопытства ради взвесилась:

61,3 ---> 61

Отвесик!!! :bigsmile:

Сегодня опять заходила в магазин))) До посинения мерила приглянувшийся браслетик со стрекозами, бусинами, ракушками, который обещала себе, если постройнею до 60-59 ! Как же я его хочу купить *____* Но нельзя авансом ((( Жду 60 - 59 кг... ААААА!!!!

61,7 ---> 61,3

настроение ужасное.. Хожу реву весь день, не знаю что со мной такое. Естественно, ем! Горсть орехов, 100 мороженного, чай, кусок сырокопченой колбасы (на этот раз не маленький)

61,6 ---> 61,7
:( :~ :(

62, 4 ---> 61,6

:) :) :)

Ура!)) очень-очень рада! Особенно после вчерашнего привеса))) Сегодня планируется ДР подруги. Но он планируется не в кафе, а... в парке Горького! Ж))) так что будет веселейший мясотряс на аттракционах Ж))))) По-видимому, можно идти праздновать, не опасаясь за фигуру! :)

Заточила:
Завтрак
творог с вареньем и орехами - 200 ккал