никак

прекрасно продержалась 2 дня..... при таком питании за неделю можно было сбросить порядка 5-7 кг.....но....но....сегодня я совралась(((((((((((((
съела всё что можнобыло съесть и что нельзя((((((((((((
теперь очень переживаю из-за этого...придётся начинать всё сначала((((((((
если честно, то я очень совмневаюсь , что и на этот раз я не сорвусь(((....да уж......так я точно никогда не похудею(((((((((

Нравится: 
0

Комментарии

да уж...третий день всегда самый сложный) Постарайся в слейдущий раз на 3-ем дне чем-то себя таким занять,что бы о еде даже и не думала)

пыталась.....не получается(((
держусь -держусь, а потом в какой-то момент становится всё равно и я иду ЕСТЬ(((((((((((

Спортом занимайся когда хочешь кушать,я так всегда делаю. Хотя бы пару упражнений сделаешь и перехочеться. Вот,например,я сейчас хочу кушать,уже так что были мысли на срыв,но я выпила чайку и иду заниматься спортом. В слейдущий раз так попробуй)

спасибо за совет)))
я попробую))=))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.