Блог Спортсменка

Ну вот, значит проснулась я сегодня с легкой слабостью ибо организьм не привык к питанию какое было вчера + пробежка. Это ощущение я помню по прошлому опыту худения, и оно меня, представляете, порадовало!

Итак день не закончился еще, но я уже что-нибудь сейчас накалякаю.
Есть хочется, похудеть хочется сильнее, поэтому сижу и терплю. Давненько я не давала таких диетических встрясок организму, уже и забыла что это такое, когда кушать хочется.

И так план на неделю. То есть до следующей среды.
Первое - это скоромное питание. Очень. Это то, что помогло мне похудеть на 10кг, а потом уже фитнес.

Итак, что я буду есть завтра:

Утро - гречневая каша, грамм этак 200(уже готовой)
День - отварная брокколи, ложка сметаны
Вечер - яблоко

"Итак всё. Хватит. Сколько можно кормить себя обещаниями? >) Да и не только обещаниями?
Взялась за дело, так уж доводи до конца. Что-то не устраивает? Так действуй! Сколько можно кривиться зеркалу?
А это что бы стыдно было. То что было сегодня съедено: