Полбеды, что все вокруг едят

Главные вкладки

Изображение пользователя я_не_мосс.
вт., 01.05.2018 - 14:22 — я_не_мосс

Беда - это когда эти все пытаются тебя накормить за "компанию". "Спасибо, не хочу" вообще не воспринимается, "Не надо добавки, я сыта" строго игнорируется (
У меня нет задачи сбрасывать вес с праздники, у меня задача удержать то, что есть, и не прибавить. 

Упражнения на пресс (20 минут) и растяжку (20 минут) сделала.
Еда:
З - омлет, кофе;
О - куриная грудка, гречка, баклажаны тушеные;
П - творог с джемом, кофе;
У - окрошка на газированной минералке.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 01.05.2018 - 14:54

Может думают, что ты стесняешься, или законы гостеприимства в действии - накормить гостей до отвала. Хороший способ - просто оставить все на тарелке, в следующий раз подкладывать не будут.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Leris.

Leris — вт., 01.05.2018 - 18:38

Я в таких случаях говорю, что вот только пообедала/поужинала))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — вт., 01.05.2018 - 23:36

Почему надо объяснять, в принципе, отказ от еды?все люди взрослые,это выбор каждого.а если из чувства уважения к хозяйке..так можно по такой логике вообще от выражения уважения(кхы) все границы перейти..из серии:"ты меня уважаииишь?"?

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — ср., 02.05.2018 - 07:32

Меня тоже учила одна что когда худеешь не надо говорить " Я это не ем", а надо говорить "Я сейчас этого не хочу", или приври "Я этого вчера объелась, сегодня хочу что то более легкое". Вообщем ссылать на ощущения в теле, а не на мозг который тебе разрешает или запрещает определенную еду. Последствия на лицо, начинаются нравоучения и лишние реплики. А если люди не понимают, то от их компании надо на ближайшее время отказаться под любым предлогом.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka