Ну что, худеем вместе?))

Главные вкладки

Изображение пользователя Кислотная_Язва.
пн., 26.04.2010 - 09:01 — Кислотная_Язва

Программа такая:бег через день, ежедневные упражнения, продолжаем придерживаться каждый своей диеты, и , конечно же, ежедневные отчёты (ну или через день). Моя цель- минус 8кг. Давайте поддерживать друг друга! Кто с нами? :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

хохотушка — пн., 26.04.2010 - 09:02

я уже дала свое согласие... :) но только не как конкурс,а именно поддержка друг друга... я настаиваю на этом :)

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 09:07

Конечно! Это не конкурс, а мы просто поддерживаем друг друга. Так ведь интереснее=) Ну что, начинаем с сегодняшнего дня? :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

хохотушка — пн., 26.04.2010 - 09:16

предлагаю с завтрашнего,хотя... сегодня,так сегодня..

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 09:21

Ну да! Зачем откладывать? Хотя каждый сам решает для себя))) Чего там волчица, не хочет вступить в наши ряды?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

хохотушка — пн., 26.04.2010 - 09:39

ее пока нет...

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пн., 26.04.2010 - 12:28

с вами я с вами
я не могу целый день сидеть в нете мне вроде как работать надо :bigsmile:
вечером, либо завтра утром отчитаюсь
есть у меня тут еще предложение, чтобы не путаться, можно делать проще, каждый у себя отчитывается как и раньше написав в блоге запись, а остальные к каждому зайдут и прокоментируют поддержат поздравят, ну то что понадабится, только -Это обязательно. и записям можно условные название придумать у всех одинаковые .

волчица!

хохотушка — пн., 26.04.2010 - 12:37

я согласна! :) какое условное название? :)

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пн., 26.04.2010 - 16:35

оставляю выбор за вами :)
мне сегодня не думается

волчица!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 17:11

Желающие вместе худеть растут-не будешь же ты к каждому захдить и комментировать. Удобнее, когда всё в одной теме)) Насчёт через сколько отчитываться-можно ежедневно, можно через день-в зависимости от свободного времени. Относительно "сколько бегать"-мне проще по времени считать. Кому как удобно=) Очень интересно будет сюда заходить и наблюдать как у кого движутся дела. По-моему, это должно стимулировать заниматься больше :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пн., 26.04.2010 - 18:36

ок я смотрю ты активистка :)
я не против если организовыванием нас всех займешься ты :)
тогда жду новой записи для отчета, думаю новую создать будет рациональней ;)
сама лично отчитаюсь завтра утром

волчица!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 18:41

Есть немного (насчёт активистки), с удовольствием попробую себя в организации! Ждём завтра твоих отчётов. Надо бы ещё девчёнок подтянуть :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ириша0666 — пн., 26.04.2010 - 18:48

Я С ВАМИ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :((

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 18:51

Здесь только "за" :) Все желающие могут присоединяться. Главное-не забывать отчитываться :) Ты сегодня что-нибудь уже делала из спота?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ириша0666 — пн., 26.04.2010 - 18:52

Ой, спасибо! Нет, еще. В восемь начинаю! А где отчитываться???

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 18:55

:mail: Я делала упражнения на пресс,(пока свою систему упражнений не выработала,так что делаю спонтанно и пока не считаю), на попу, пробежала 6 кругов-это заняло у меня 13 мин (знаю, что пока не много,но для начала можно), прыгала на скакалке(60 раз).


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Софа.

Софа — пн., 26.04.2010 - 11:37

Я согласна)))Я с вами))) :) Мне еще 12 кг)

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 11:58

:) Вечером будем ждать твоего отчёта!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

хохотушка — пн., 26.04.2010 - 13:37

по-моему отчеты должны быть утренними))) :)

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 26.04.2010 - 12:00

Готова присоединиться :) ,мне ещё 9кг надо сбросить :bigsmile:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 12:12

Наши ряды пополняются-и это радует :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Грустная Кошка.

Грустная Кошка — пн., 26.04.2010 - 12:27

Я с вами! Сегодня же начинаю! Мне нужно стать 58-57 кг. Значит,на сегодняшний день я должна сбросить 6-7 кг!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 12:29

:) :) :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Грустная Кошка.

Грустная Кошка — пн., 26.04.2010 - 12:42

У меня вопрос про бег: а сколько бегаем ?) в километрах / во времени )

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пн., 26.04.2010 - 14:35

а отчитываться куда???Я пока на "Американских горках", но что-то с ней не клеится....может просто калории буду считать, ну и разгрузка)

    

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — пн., 26.04.2010 - 17:14

:mail: Жду с нетерпением ваших отчётов!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Rigel76 — пн., 26.04.2010 - 20:23

Я тоже присоединяюсь!

//lines.net.ua/w_11__1271192400_1272315600_74_64.png)

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 26.04.2010 - 20:40

Может отчётики в отдельный блог всё таки?)Удобнее будет.А тут собираем компанию ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пн., 26.04.2010 - 22:10

сегодня с диетой плохо. Из спорта - 40 минут велотренажер. Завтра побегаю. И антицеллюлитный массаж. Завтра отвеса не жду,т.к пила пиво.

    

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 27.04.2010 - 07:18

Краткий отчёт за вчера:
еда-молокочай
спорт-бег 15 мин
-пресс 80 раз
-обруч 15 мин
Вес-58,5(отвесик в 500г)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

хохотушка — вт., 27.04.2010 - 07:21

никаких отвесиков,привес в 1,3 кг,настроение упадническое...сегодня сбрасывать будем :)

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — вт., 27.04.2010 - 07:52

у меня отвес 200 гр

волчица!

Rigel76 — вт., 27.04.2010 - 09:27

У меня без изменений, так как вчера был день отдыха после разгрузки. Но то, что я не набрала за вчерашний день, тоже для меня успех. Сегодня кефир и отварной картофель(5шт), танец живота 30 минут(упражнения для начинающих), они очень хорошо подтягивают всё, и обруч 20 минут.

//lines.net.ua/w_11__1271192400_1272315600_74_64.png)

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Кислотная_Язва — вт., 27.04.2010 - 09:40

:mail: Тогда отчёты пишем в тему "отчёты" на моём блоге: http://www.nadietah.ru/node/131933


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.