все растем

на моих весах сегодня 84 кг. Это ужасно, ведь приходилось прикладывать столько усилий, чтобы избавляться от каждых 100 грамм, а тут такой привес. Хотя чему я удивляюсь, ведь неправильное питание еще никому здоровья не приносило. До конца отпуска еще неделя, не в чем себе любимой не отказываю, захотела моя попочка мороженко - кушай мороженко, захотела макаронов с подливой - кушай.... а попа моя ненасытная все хочет :laugh1: Короче нужно валить домой иначе я с таким образом жизни ни в одни ворота не влезу потом, дома придется братся за себя конечно.
Сегодня последний прием пищи был в 19-00, это уже прогресс, ведь в основном ем около 21-00. Завтра постораюсь покушать до 18-00, потихоньку приучать себя к дисциплине и правильному питанию. Очень хочется вернуться к моим подругам Миромановой и Джиллиан, скучаю по ним жутко LaieA_045 sportsmen-357


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

худеть в отпуске - гиблое дело, я даже не пыталась
жрала все без зазрения свести
за неделю ПП ушло уже 3 кг, еще 1 - и будет все как в июне, пере отпуском.
вернешься к привычному ритму жизни - все нормализуется, поверь)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

спасибо Лидочка за поддержку. Уже жду не дождусь когда домой приеду и начну избавлятся от наеденного и возобнавлю свои занятия спортом и конечно мои любимые процедурки...мммм....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя странница.

я дома чуть не расплакалась, когда у видела свой пустой холодильник! как круто ничего не жрать!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Да уж у меня то же самое, дома в холодильнике пусто и деньги почти все в отпуске оставили, короче придется подзатенуть пояса нам сейчас tease


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ксюююшка,эта засада полная :( такая же херня и у меня,я уже 80,о Боже.И жру дальше...Даже дневник не виду,стыдно писать :(

Настенка моя! Как я рада опять тебя видить! Мне тоже сначала было стыдно писать, но нужно моя хорошая опять возвращать свой прежний вес, давай возвращайся тоже, я с тобой и обязательно тебя поддержу, ничего стыдного нет в том, что мы иногда проявляем слабость, на то мы и люди, а не машины. Но нужно опять продолжать и не в коем случае не опяскать руки. Я вот в конкурсе буду учавствовать с девчушками нашими. Давай с нами Настюшка! Зайди по ссылке почитай о конкурсе:
http://www.nadietah.ru/blog/76672-coco-rosha/369886-khello-novyi-konkurs-gotov-sani-letom-nu


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ксюшка,спасибо за поддержку,нужно,нужно возвращаться!

Изображение пользователя Olenna.

Беда не в макаронах и мороженом, а в том что все вместе, нелимитированным количестве, и с неправильными промежутками времени.

А вообще, если тело срывает, значит перед этим использованная система питания не подходит.

Согласно с тобой по-поводу нелимитированного и неограниченного питания, я сейчас нахожусь в гостях у свекрови и как говорится: как позовут так и иду кушать. Я в этом доме совсем не хозяйка и готовить себе отдельно от всех не могу, поэтому ем то, что приготовят и когда приготовят. Конечно совсем другой вопрос, это количество, свекровь готовит вкусно, а печет, так просто за уши не оттянешь tease Так что придется ждать окончания отпуска и начинать заново. Знаешь, мне система Миромановой очень нравится и хочется продолжать в этом направлении. Я пробовала на подсчете каллорий, но если честно, мне это как-то сложно очень, все эти взвешивания и бесконечные таблицы, не получается, хотя отзывы о этой системе только положительные, но вот не мое наверное.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Желаю тебе пробуждения естественного аппетита, чтобы и в готсях все было хорошо с количеством:)

спасибо большое! Буду стараться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Вообще, калории достаточно бессмысленно считать прямо точно и с весами. Достаточно оценивать. потому что сама теория про энергопотребление - приближенная.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • Калина