поспорили

Сегодня поспорили с подругой, что до 31 августа мы должны отвесить по 3 кг, мой вес 81,5, я должна весить 78 кг ровно, т.е избавиться от 3,5 кг. Цена спора 5000 рублей, дело тут конечно же не в деньгах, а в азарте. Так что прекращаю жрать и начинаю правильно жить!
Итак завтра:
з: каша на молоке.
п: фрукт
о: тушеные овощи
п: фрукт
у: арбуз
Занятия спортом: пресс, приседания, выпады, отжимания
Процедуры: маска для лица арбузная.
На этот раз никаких отступлений.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Только я бы ещё и объемы замерила. Удачи!!!! :loveshower:


Как-то даже не подумала и вправду по объемам тоже отслеживать нужно, спасибо


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя nutik.

Удачи! Мотивация интересная)))


спасибо, буду стараться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я тоже спорила с коллегой.. правда на 1500р, проспорила. А теперь я спорю с самой собой, на кону стройная фигура!! Кстати, по вечерам у меня тоже арбуз!! Даешь арбуз! Добро пожаловать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka