23/41. Закрутилась-завертелась.....

Оказывается, я так долго не была на сайте...... :surprise1:
Всё-таки время летит незаметно..............
Закрутилась я ,завертелась, в общем :roller1: Мама вернулась с работы после четырёхмесячного отсутствия, вот и понеслись дела, дела, дела, дела....... :dance2:
Мамуля сразу отметила, что я выгляжу очень даже :blush2:
Да и инструктор моя по йоге отсутствовала две недели и по приезду заявила, что я как-то поменялась за это время
Да, кстати, чем я занималась во время отсутствия на сайтике(моём любимом :happy4: ):
_____________________________________________________________
По питанию:
Старалась и стараюсь. Правда не всегда получается это :blush2: Пять дней в неделю всё в порядке, приходят выходные, начинаю "отмечать" это дело конфетами с печеньками :chair: Но, хочу заметить, что в общем, всё даже очень ничего. Если поела сегодня конфеток, то завтра рот на замок+дополнительные физические нагрузки :muscles2:
_____________________________________________________________
По физкультуре:
Бегаю................Стараюсь как можно чаще. Получается 4-6 раз в неделю, когда как.... :dance2: После пробежки немного пресса
Йога отсутствовала две недели, т.к тренер моя уезжала, а дома нет возможности заниматься.
Иногда ещё кручу обруч (взяла на прокат у знакомой). И по настроению-батутик
_____________________________________________________________
По процедурам:
Ну здесь, как всегда-обёртывания!!! Кофейно-глиняные. Но меня уже от них тошнит если честно, так что в последние дни не делаю. Сейчас для меня главные процедуры-это валяние под солнышком :sun:
_____________________________________________________________
Каков итог всего вышенаписаного???? В цифрах не знаю...На весы так и не встаю. Вообще не помню когда на них в последний раз вскарабкивалась...У меня, кажись, весофобия :happy10:
Объёмы тоже не измеряла. Но по вещам замечаю перемены. То, что трещало на мне-сейчас в самый раз. То, что было в самый раз-болтается! Значит, я на правильном пути!!!!! И буду продолжать в том же духе!!!!
P.S.Девульки, безумно скучаю по общению с вами!!!! Надеюсь, буду находить время на сидение на сайте..... :wink: Цёмкаю всех....... :lips: