- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сворачиваю магги. Жду советов.
Главные вкладки
вт., 25.02.2014 - 09:27 — Ya_Tasha
Доброе утро.
Я обессилена. Не знаю почему так получилось, но вчера с обеда почувствовала слабость и еле вечера дождалась. Уложила сына в 9.30 и сама спать легла, проспала почти 11 часов и всё равно встала без сил. Грешу на свою диету. последние 2 дня очень тяжело дались. Вот и спрашиваю себя: а оно мне надо? решила, что либо это не моя диета, либо не подходящий для неё период. Сегодня отдыхаю на умеренном питании и думаю, что делать дальше. На магги отвесы были только первые 3 дня, а дольше простой веса и сегодня только -100гр, и притом чувствую себя постоянно отёкшей, наверно слишком много белка.
Пока думаю о Протасове, но овощи пока дорогие и не вкусные. Вы что посоветуете? Дюкан точно отпадает, хочу что больше овощей и меньше белка. Может самой что то придумать? но сложно это, я ж не диетолог.
Вобщем жду советов.
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
***
Попробуй простое правильное питание с коридором калорий, соответствующим твоей жизнедеятельности. Здоровье важнее всего!
поддерживать вес на пп я
поддерживать вес на пп я могу, но худеть там не получается, а так хочется ещё 5 кг сбросить
Таньк, давай калории
Таньк, давай калории считать=)
у меня магги тоже не пошла=)
отвесов нет, вес встал. 68.0
вот и у меня встал( считать
вот и у меня встал( считать калории так сложно, надо всё взвешивать(не уверена что это мне подойдёт
Привет, Татьян! Правильное
Привет, Татьян! Правильное питание и спорт всегда были практически идеалом для стройности и красоты.
Привет! Посмотрю ещё, пп
Привет! Посмотрю ещё, пп только для поддержания веса мне подходит