Сворачиваю магги. Жду советов.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Доброе утро.
Я обессилена. Не знаю почему так получилось, но вчера с обеда почувствовала слабость и еле вечера дождалась. Уложила сына в 9.30 и сама спать легла, проспала почти 11 часов и всё равно встала без сил. Грешу на свою диету. последние 2 дня очень тяжело дались. Вот и спрашиваю себя: а оно мне надо? решила, что либо это не моя диета, либо не подходящий для неё период. Сегодня отдыхаю на умеренном питании и думаю, что делать дальше. На магги отвесы были только первые 3 дня, а дольше простой веса и сегодня только -100гр, и притом чувствую себя постоянно отёкшей, наверно слишком много белка.
Пока думаю о Протасове, но овощи пока дорогие и не вкусные. Вы что посоветуете? Дюкан точно отпадает, хочу что больше овощей и меньше белка. Может самой что то придумать? но сложно это, я ж не диетолог.
Вобщем жду советов.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Попробуй простое правильное питание с коридором калорий, соответствующим твоей жизнедеятельности. Здоровье важнее всего!

Изображение пользователя Ya_Tasha.

поддерживать вес на пп я могу, но худеть там не получается, а так хочется ещё 5 кг сбросить

Изображение пользователя dusha.

Таньк, давай калории считать=)
у меня магги тоже не пошла=)
отвесов нет, вес встал. 68.0

Изображение пользователя Ya_Tasha.

вот и у меня встал( считать калории так сложно, надо всё взвешивать(не уверена что это мне подойдёт

Привет, Татьян! Правильное питание и спорт всегда были практически идеалом для стройности и красоты.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Привет! Посмотрю ещё, пп только для поддержания веса мне подходит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Замшевый слон