запись 16: *7 день, боюсь сорвусь*

Скажите что-нибудь(((((
Завтрак: вареное яйцо, 100 мл молока
Полдник: чай без сахара, 100мл молока, кусочек лимона
Обед: 2 вареных яйца, 100 мл молока

Нуууу, и почему я так расстроилась? Просто этот привес "с пустого места" на полкилограма меня так расстроил, что просто ужасно..
Целый день сегодня думаю только об этом привесе! Казалось бы и рацион уже некуда уменьшать! И так вроде по минимуму ем! Может мне неправильно кажется? Может я все-таки много ем?
Ну правда, ну посмотрит мой рацион, я уже просто не знаю, что убирать! убрать молоко - так это единственное что меня более-менее насыщает, если сидеть на одной воде и яйцах боюсь сорваться..
Хотя с другой стороны, может я и преувеличиваю, может и правда убрать это молоко...

Ничего не хочется, хочется что бы как можно быстрее наступило завтра, что бы заново взвеситься и посмотреть результат. Если опять привес вообще день на воде устрою!! |( |(
Что ж это такое!

А еще сегодня и линеечку себе сделала, так посмотрела сколько мне худеть осталось, даже расстроилась чуть-чуть.. ХУдею уже кажется так долго, а продвинулась совсем мало, (еще и привес этот!!!).
Хотя конечно, сама виновата, мозгами надо было думать когда все это наедала..
В общем я уныла и грустна, если бы не трердая решимость похудеть в этот раз наверняка сорвалась бы. Но нет. На этот раз меня ничем не возьмешь, даже самой жуткой депрессией.

Кстати, попозже выложу на сайт очень интересную статью об ожирении, нашла в журнале "Вокруг Света". Как только ее вам перепечатаю, так и выложу, познавательно.

Ну все, пошла учится и грустить. и НЕ есть.
Отвесов всем! :p
Ваша L.R.