Вес(настоящий):72 кг
Дней:31
Вес(желаемый):69 кг
Методы достижения:спорт 4 р\н(бег,велосипед,танцы)
Питание:ограничить потребление калорий.В день не более 1100 кк
Настроение:Боевое как никогда!
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии