- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вместо предисловия
Главные вкладки
вс., 06.04.2008 - 18:18 — Aves-готишная пышка
Когда-то в 10-м классе я похудела на 15 килограмм, но со временем вернулась к своим 83 опять..очень грустно...всё у меня вроде бы есть и друзья и любимый..а вес мешает..так хочется быть красивой, стройной и подтянутой...
Собираюсь сесть на опасную, но действенную диету...Обещаю отчитываться каждые 2-3 дня!
Успехов всем!
Нравится:
- Блог Aves-готишная пышка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А ну-ка, шо за диета?
Колись, что за диетка, оч интересненько!!!
вот вот
заинтриговала
Расскажи,
Расскажи, пожалуйста. Я тоже готова рискнуть:)
Диета
Диета такая:
Первые 3 дня подготовительные, т.е. вода в течении дня, а утром и вечером стакан сока(лучше морковного или капустного) овощного, короче.
Потом:
4-й день:
Утром чай или кофе + яблоко
Обед: салат (заправленный маслом) или квашенная капуста
Ужин: 2 картофелины
5-й день:
Утро чай или кофе яблочко
День: фасоль стручковая отварная, сколько съешь(заправка чуть-чуть масла подсолнечного)
Ужин: кефир 1 стакан
Остальное напишу потом, по окончании 5-дневки..ну кто со мной?
А сколько дней
А сколько дней всего?
Дней?
всего 21 день..если кому-то мало можете закрепить и посидеть ещё столько же...но я обычно ещё месяц придерживаюсь вегетарианства
Спасибо
Спасибо