Блог Pafaela

поправилась жуть как чувствую себя ужасно(( решила вернуть былые формы!завтра хочу попробывать чудо супчик)) кто его пробывал расскажите как оно??

всем привет!! девченки нужна ваша помощь мне срочно нужно похудеть причем скинуть нужно от10-15 кг кто знает какую нибудь диету??? на спорт зал времени нет((( помогите плз!!

какие вы молодцы девченки все худеете так держать))) вот одна я тока ем ем и ем((

КАК Я И ДУМАЛА Я СЛЕЗЛА С ДИЕТЫ И ДО СИХ ПОР НЕ СЕЛА НА ДРУГУЮ!!! СТАРАЮСЬ КУШАТЬ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ НЕ КУШАТЬ СЛАДКОГО И КОНЕЧНО ЖЕ МУЧНОГО!!

сижу думаю какую бы диету выбрать! Почитала дневеики посмотрела диеты и больше склоняюсь к фруктам и овощам фрукты вкусные и ими можно наесться мне кажеться диета самая оптимальная)) думаю стоит попробывать)))

сегодня настроение поршывое целый день!!! ну и я конечно слезла с диеты!!! чувствую себя ужасно(((( плохо плохо((((

сегодня 4-ый день вешу уже 57.6 очень этому рада))) проснулась с очень хорошим настроение не какой усталости))))) жизнь прекрассна)))

только что начала кушать апельсин и у меня резко заболело небо!!!!!! очень больно до сих пор болит(( что это?

Вернулась с тренеровки прес еле еле сделала больно ужас((( еще и в горку бегала 2км!!!!

сегодня четверты день моей диеты утром встала сильный упадок сил был!!! щас тоже чувствую себя не очень! кушать совсем не хочеться но я все равно решила покушать!