- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Атака День 2
Главные вкладки
чт., 03.04.2014 - 23:17 — Ludmilka
Второй день диеты прошел хорошо . Самочувствие нормальное, не голодно. Пока даже не тянет на сладенькое.
Питание:
1. Грудка 100 г, чай
2. Омлет (яйца 2 шт., молоко 2 ст.л., разрыхлитель, соль), чай
3. Кофе
4. Салат (грудка 50 г, крабовые палочки 2 шт., петрушка, заправк из 1 ст. л кефира и горчицы), кофе. Вкусненький однако салатик.
5. Творог 160 г, кефир 200 г + отруби.
Вода 1,5 л
Ходьба 50 минут
Нравится:
- Блог Ludmilka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии