Блог Настена6

Ну что ж...халявную жизнь пора прекращать..а то она очень надолго затянулась
с завтрашнего дня опять начинаю следить за питанием
завтрак:мюсли с молоков
обед:салат из фетаксы,огурцов и помидор
ужин:кефир

я наконец собралась)
худею со вчера
вчера:
8.00чай
12.00чай
16.00-18.00каша овсяная и чай
21.30стакан кефира
на утро отвес 1кг))

замечательно))
сейчас 16.30...
и первы раз ем за день..сварила каши геркулесовой....
здорово))после 6 есть точно не буду....и кроме каши больше ничего)

ВСЁ!
надоело!!!
надоело хомячить все что под руку попадается!!!
надоело бежать к холодильнику как только нервы шалят!!
все....!!!
если с завтрашнего дня я не прекращу так себя вести,то я перестану себя уважать!!!!!
все!!!!

нажралась как свинья вчера(привес 700г) и зачем-то сегодня продолжаю...

ну вот какой черт дернул меня вчера сьесть 12 блинов и сгущенки куча
а сегодня 2 блина и тоже сгущенку ложкой лакаю...да еще и шоколада немного

ну вообще....убить меня надо((

сегодня с утра отвес 500г......
ура...процесс опять пошел)))))))))) :) :bigsmile:

не получилось вчера полноценно поголодать
днем заставили..поела немного смеси(грец.орех,мед,курага) и немного овсяной каши с изюмом....думала на этом ограничусь...но нет..

поехали в гости....и мне наложили еду,прежде чем я успела сказать что не буду
пришлось сьесть:
котлету,немного картошки,немного сыра,маленький кусочек хлеба...
и салата тоже немного

Я ноконец-то выспалась за последнее время))я очень рада и поэтому у меня есть дальше силы бороться с весом)
я решила проверить свою силу воли и погодать 2-3 дня..посмотрим что получится)

недавно я весила 54кг..но расслабилась и теперь 57-58
в конце марта еду на море,надо приводить себя в порядок причем конкретно
я соблюдаю пост сейчас,но худеть все равно надо...и быстро
какие диеты уже выбирать не знаю,совсем запуталась.. :(