Блог Shadow

На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе

Классическая шоколадная диета предполагает произвольный режим питания. Это означает, что вы можете съедать часть шоколадки и выпивать чашку кофе в любое удобное для вас время. Меню шоколадной диеты, рассчитанное на 7 дней, может выглядеть так:
- Завтрак: 30 г шоколада и чашка кофе.
- Обед: 30 г шоколада и чашка кофе.
- Ужин: 30 г шоколада и чашка кофе.
Плюсы шоколадной диеты:

эх сегодня у свекрови др ходила к ней,но от еды мужественно отказывалась))) вообщем за сегодня первый день гречневой диеты а у меня уже нарушения(((( Мое меню на сегодня : гречка,несколько кусочков колбаски кажется сыро-копченой, сыр и штучек 5 конфет все это запивалось зеленым чаем))))

:(( :(( :(( черт черт черт и еще раз черт не удержалась съела 5 печенек и 2 вареных картофки :(( :(( :(( но уже морально настраиваюсь на гречку даже уже её запарила стоит размокает завтра ждет ))))

:p Есть зажигалка ,прозрачная с газом, Я не курю , но ведь есть же , зараза! Я в нее просто на солнце смотрю, Думаю : Как зашибись, не курю!!!!!!!!!!!!

Эх последний день завтра будут известны результаты :) Новенькая линеечка будет )))я еще и курить бросаю,но как не странно есть совсем не хочется как в принципе и курить надеюсь так и дальше будет))) сегодня в меню фрукты зеленый чай и все)))думаю продержусь без проблем!!!!

если кому-то кажется странным что я худею с 50 кг до 43 поясняю: при весе в 50 кг я выгляжу довольно пухленькой у меня очень заметный животик и ножки тоже далеко не как у газели))))единственная радость попка)))она к счастью не худеет почему-то))))

эх я не удержалась и съела таки одно яйцо :( завтра последний день фруктовой диеты!!!!