про питание: день 20, разгрузка на кефире... вот бы еще на сердце полегчало...

ой, девочки, что- то не ладится у меня.... пропустила 2 дня дневника.... питание было беспорядочным.... настроение плаксивым.... желание стройнеть было зашибленно желанием заесть свои горести.... я столько всего сладкого съела!!!!
:((

восьмое марта прошло на ура! и с милым идилия, и с любимой сестрой по городу погуляли, и в кафе я съела обалденный овощной салатик и кусочек творожной запеканки... ничего не предвещало беды....

а вот вчера тааак сильно разругалась с любимым..... он ночевать даже не пришел..... :((
я не буду описывать всех подробностей, скажу только, что оба виноваты.... и я накосячила, и он не прав....
сегодня пришел, только вот моя паршивая гордость приказала обидется на него и не разговаривать.....
прямо раздвоение личности- с одной стороны оч хочу помириться, а с другой обижена до глубины души, что ушел вечером, а я сиди и думай, что хочешь...... в итоге, я вчера полночи ела сладкое, запивая вином, то ревела, то просто смотрела фильмы...
утром- тяжесть в голове, в животе, на душе...
решила несмотря ни на что пойти в фитнесс клуб, чтобы хоть чуток растрястись, тем более, знаю себя... прямо бы с утра начала бы снова заедать горечь сладким, благо все закончилось, поэтому съела немного творогаи пошла заниматься с твердым намерением на обратном пути купить себе кефир и разгрузиться на нем... так и сделала
и очень рада! в животе к вечеру появилось чувство голода, голова потихоньку проходит... только вот этот засранец меня игнорит :|

причем я точно знаю, что если я не начну разговор первая, он не подойдет, а закончится все тем, что завтра с утра он понемногу начнет со мной общаться, к вечеру все будет хорошо, вот только мое чувство вины еще долго будет со мной, а у него останется неприятный осадок
девочки, ну почему я такая противная, гордая, упрямая......