♣ То что нас убивает-делает нас сильнее (Ницше) ♣

Вчера
Завтрак-мюсли с кефиром
Обед-капуста с соей и хлебцы
Ужин-2 жаренных яйца,салат

Вообще думала яйца не есть..но перед КД наступает жор...с ним очень тяжело бороться
Хорошая новость-я вернула свои 59!
Сегодня
Завтрак-салат из перца и огурцов,хлебцы
Обед-пойду в столовую съем салатика с кефиром,может рыбку
Ужина сеодня уж точно не будет!

В субботу на днюху-опять есть,но думаю если сегодня,завтра,в пятницу не есть после 2-х и все будет хорошо
Завтра сделаю как всегда милирование!ура!
:glasses: :glasses: :glasses: :glasses: :glasses: :glasses: :glasses:
Вообщем я поняла-то что нас убивает-делая нас сильнее.
Ставя перед собой цели мы воспитываем в себе силу воли,пусть это тяжело-приходится не есть,быть раздражительной,завидывать жующим,но результат-это вечное счастье,которое останется в памяти,которое сделает нас сильнее.
Борьба-наверное для меня-это в первую очередь ожидание победы и полное удовлетворение,поднятие самооценки.С помощью достиженния целей человек стал человеком.
Я не могу жить без цели.Всегда ставлю ее-иначе хожу мрачная.Если я похудею так,.как хочу-я буду счастлива.Но без фанатизма...