Девочки, ЖЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

ср., 14.05.2008 - 16:27 — Люлёчек

Сижу целый день думаю, как заставить себя не жрать или как перестать это делать?????? Утром проснулась, думаю, начинается день не плохо, есть вроде не хочется, всё в порядке, выпиваю чашку чая, еду на работу, а тут начинается - урчание желудка и начинаю поглощать свои дневные запасы. В течении 15 минут съедаю 2 банана, 2 яблока, выпиваю кружку маги, а потом открываю творог и закусываю всё 2 плитками шоколада. Потом вроде душа успокоилась... А теперь сижу и думаю, ЗАЧЕМ??????????? Ведь всё так хорошо начиналось, а ещё вечер, да ещё и к родителям поеду. Опять нажрусь. Что за чертовщина...
Девочки, подскажите, какими продуктами можно перекусывать без вреда?


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

ata219 — ср., 14.05.2008 - 17:39

Даааааааа, неплохой перекус, попробуй заменить шоколад фруктами, кроме бананов и винограда, а на работе........попроси у начальства загрузить чем нибудь, что бы о еде не думать, или сама себя чем нибудь увлекательным займи, что бы о еде не думалась, а если очень кушать хочеться можно яблочко сьесть или чая попить с медом, или с молоком, кстати здорово чувство голода отбивает........Удачки!!!!!

Люлёчек — ср., 14.05.2008 - 17:52

а сейчас аж стыдно :( за своё поведение



Мне помогают худеть диеты

ata219 — ср., 14.05.2008 - 17:54

Да в принципе ничего страшного, поела и поела, я раз в две ндели стабильно срываюсь.......Покушали и снова в бой!!!!!!!

antonina — ср., 14.05.2008 - 17:44

я на работу беру орешки..или что нибудь такое ))
а вопще скажи мне ты как вопще садишься на диету?
вот например ела ты ела все время потом решила сесть на диету, не есть и все...не ешь!?

Люлёчек — ср., 14.05.2008 - 17:51

но ничего не есть всё - равно не получается, вот и наедаюсь всё что под рукой. Из дома брать ничего не стала, думала творогом с яблоками и бананами обойдусь, а нет...



Мне помогают худеть диеты

antonina — ср., 14.05.2008 - 18:10

резко на диету никто не сможет сесть..почитай у меня в блоге...похудение - это длительная процедура.
начни с такого ---->
не ешь мучного и сладкого, если что то очень хочется то чуточку и до обеда
постарайся исключить картошку,бананы,макароны, сильно жирное,сильно копченое..
старайся есть последний раз за 3 или если сможешь 4 часа до сна..
больше пей в течении дня

и больше двигайся..я так подготавливалась и за месяц сбросила 1 кг, и потом спокойно села на диету..
проведи чистку, разгрузочку перед диетой...выбери себе какуб нибудь и сядешь сто процентов!!!

да? ))

Ashly — ср., 14.05.2008 - 21:21

была похожая ситуация. Я ничего не ела, типа думала, что быстрее похудею. Но все время срывалась. Просто нужно самой дойти до того, что бы понять, что правильное питание (Не голодовка!!!!) + спорт и результат будет в 100 раз лучше и главное - надолго сохраниться!

Изображение пользователя газель.

газель — ср., 14.05.2008 - 19:06


я вот пока в декретном сижу и мне все подряд твердят:* вот пойдёшь на работу, сама естественно похудеешь и ничего тебе делать при этом не придётся(в смысле сидеть на диетах)*. Ан нет, смотрю, не так всё просто. Или это от работы зависит?

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 14.05.2008 - 20:34

неужели 2плитки шоколада вкуснее 2полосок того же шоколада? или он какой-то другой?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 14.05.2008 - 21:10

аппетиты у Вас! Понимаю, тяжело. А кому легко? Может, тебе дома завтракать, а на работе работать???

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka