Снова в бой!!! день-64

Ну чтож, беру себя в руки и продолжаю похудательный марафон :)
План на неделю:
ПН, ВТ- дробное питание + активный спорт
СР, ЧТ, ПТ- лунная разгрузка + йога и пилатес
СБ дробное питание + активный спорт
ВС дробное питание + растяжка

Это будет моя первая разгрузка :) попробую и посмотрю как отреагирует организм ;) если легко перенесу, то буду проводить разгрузочный день раз в неделю. Страшновато конечно, но надеюсь луна мне поможет :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Не знаю как вы, а я верю, что Луна не просто вращается вокруг земли,она влияет на землю на физическом, энергетическом уровне.Она воздействует на подсознание человека,его душу,психику, настроение, эмоции, нервную систему.