- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2/90 Опять привес
Главные вкладки
чт., 27.09.2012 - 12:50 — ясмин
За вчерашний белковый день набрала 1 кг. Наверно перебрала я с едой, ну очень уж вчера есть хотелось. Поэтому во вчерашнее меню вошли: 1л кефира, 250г творога, около 400г тушен. мяса , помидоры5шт, 1 яйцо, 200мл молока. Короче после гречки наверно это дофига.
Сегодня на завтрак яблоки с арбузом ела. На обед пюре с туш. капустой и помидоры. На ужин я думаю тоже самое будет.
Есть хочу вообще ужас как, полчаса назад пообедала,а в животе прям пусто и слюни в три ручья. Завтра на работу пойду, там не до еды, надеюсь, что за три дня привес там скину, ну и может ещё килограммчик.
Моя диета: 90-дневная диета
Нравится:
- Блог ясмин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии