- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Результат месяца на 90-дневке и конкурсный фотоотчёт
Главные вкладки
чт., 01.04.2010 - 15:16 — ясмин
Сделала сегодня замеры и вот результаты за месяц 90-дневки
вес-63,5(-2,5)
о.бёдер- 98(-4)
о.талии - 74(-3,5)
о.груди - 88(-2,5)
О. руки -27,5(-2)
О. живота -88,5(-4)
На выходных на той неделе пила пиво, ходила на день рождения и в кафешку, что привело к 2 кг привеса и это перед конкурсным отчётом, так что 2 дня усиленно разгружалась, чтобы уж совсем не опозориться.
Сейчас пытаюсь вернуться на 90-дневку, результаты в объёмах, то есть. 2,5 кг за месяц конечно мало, за первый месяц умеренного питания я 6 кг скинула, но зато сейчас каждый кг виден. За этот месяц хочу 3,5 скинуть и дойти до 60. всем удачи в конкурсе и вообще в похудении. У многих хорошие результаты не знаю как выбирать и сама не хочу вылетать, всё таки конкурс очень стимулирует. С сегодняшнего дня хочу вернуться к баночному массажу на 20 дней, скоро ведь лето, так что надо изгонять целлюлит
Нравится:
- Блог ясмин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии