арбузная диета

"Основной недостаток арбузной диеты - ее применение невозможно при заболеваниях почек и мочеполовой системы - камни в почках, пиелонефриты, диабетические расстройства и т.д. - именно на почки ложится вся тяжесть по очистке организма от шлаков в период диеты (обязательно необходима консультация врача). Второй минус арбузной диеты обусловлен ее жесткостью - даже в облегченном варианте меню. Так же к недостаткам арбузной диеты нужно отнести и потерю веса за счет выведения лишней жидкости из организма в начале диеты, а не за счет потери излишних жировых отложений.!"
Но, что хочу сказать от себя, что через неделю после такой диеты начинает выходить песочек с почек и у моего отца вышел маленький камушек. Но больше недели лучше не экспериментировать или делать перерыв. Так что для улучшения общего состояния здоровья, при отсутствии мед. противопоказаний, указанных выше....вполне приемлемая диета.

Сегодня утром как раз смотрела по первому каналу про арбузные диеты. Малышева и все доктора ее говорят, что на арбузе похудеть нельзя и даже наоборот и огромного кол-ва простых сахаром, которые очень быстро всасываются. Склонна ей верить. Воду лишнюю вывести можно из организма на такой разгрузке, а вот похудеть точно нет.