- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
преддиетный день
Главные вкладки
вс., 21.11.2010 - 16:13 — хочу похудеть
воскресение
завтрак: чашка зеленого чая б/с 2 диетических хлебца (по 30 кКалл=60)
обед: 170 г куриного филе (отварного), несколько капель соевого соуса, 400 г грейпфрута
ужин: скорее всего будет отсутствовать или 1 яблоко
сегодня опять пролезла сквозь мою самоуверенность моя сущность.. ела курицу, наелась еще при 2/3 приготовленной части.. отложила ее подальше и посидев несколько минут рука сама потянулась и рот доел быстро остаток курицы. я очнулась уже когда проглотила и поняла, что еще нужно много работать над этим.. хорошо, что на столе не было котлет каких-то, а то наверное все бы съела и даже не заметила))) а главное, не хотелось же уже естььь...
с завтрашнего дня начинаю зарядку
всем желаю отвесиков больших и регулярных
Диеты для похудения
Нравится:
- Блог хочу похудеть
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Знакомо! Я тоже не умею и не
Знакомо! Я тоже не умею и не могу оставить что-то на тарелке, даже когда уже наелась. Это рефлекс, выработанный за долгие годы моими родителями и их фразами типа: "Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь!" или "Доешь суп, только тогда получишь шоколадку".
Вырабатывался рефлекс очень много лет, значит избавляться от него надо будет долго. Надо запастись тепрением!
ооо.. у меня папа вообще в
ооо.. у меня папа вообще в этом смысле садист.... в школьные годы прихожу со школы, а он уже приготовил и первое, и второе и третье... и естественно "волшебная" фраза "Пока все не съешь........"
бррр.. как вспомню...
а потом, когда покупал мне шубку, говорит: "Надеюсь, ты больше не будешь поправляться".. так обидно стало.. сам наедал мне все эти годы аппетит, а теперь....
Диеты для похудения
Да вот уж точно! Мой папа
Да вот уж точно! Мой папа такой же был. И все время эти его вопросы, почему без хлеба, а если уже съела кусок, то приходилось еще и второй есть, потому что папочка говорил есть
может ты моя тайная сестра?
может ты моя тайная сестра? )))))))
Диеты для похудения
Ой не знаю, не знаю) В любом
Ой не знаю, не знаю)
В любом случае из-за родительской опеки мы теперь страдаем вот
я уже думала тоже над этим..
я уже думала тоже над этим.. никогда не буду заставлять своих детей кушать...
Диеты для похудения
У меня кстати тоже самое.
У меня кстати тоже самое. Сколько положу- столько и съем. Никогда не оставляю еду в тарелки... Только если что-то не вкусное совсем.
у меня нет ничего
у меня нет ничего невкусного.. я как свинья - ем все и до дна тарелки
Диеты для похудения
Я думала, я одна такая. Если
Я думала, я одна такая. Если есть еда, даже если не нравится - все равно ем до конца.
)) добро пожаловать в мое
)) добро пожаловать в мое секретное сообщество всеядных))) я иногда думаю, что закрытыми глазами и носом даже какашку съела бы)))))))
Диеты для похудения
ну насмешила какашку
ну насмешила какашку
Невкусного ничего нет??? Ты
Невкусного ничего нет??? Ты перловку вареную любишь??? Я например не люблю рыбу, не люблю тушенную картошку, не люблю баранину, не люблю перец свежий в салатах, еще я сгущенку не люблю )))
я ненавижу лук.... это
я ненавижу лук.... это принципиально. я его вообще не ем, ни в блюдах, ни в каком виде...
от перловки я (мягко говоря) не в восторге, но если буду голодная, то и в сыром виде сожру))))))))))))
Диеты для похудения
А я обожаю вареную перловку!
А я обожаю вареную перловку!
мой папа ее тож оч любит..
мой папа ее тож оч любит.. но он ее любит средней готовности , когда она еще не полностью сварилась, но уже "сопельки" появились.. в общем, когда он ее ест, зрелище не для слабонервных))))))))))
Диеты для похудения
Моя мама ее так здорово
Моя мама ее так здорово готовит. Она получается воздушная, рассыпчатая, ароматная. Ммммм! Я могла кастрюлю умять с маслицем. Теперь это в прошлом. Навсегда!
а почему в прошлом? разве
а почему в прошлом? разве овсянка не диетическое блюдо? знаешь, я вчера увидела, что в некоторых диетах и бутерброды присутствуют, так что кто знает сколько овсяночки ты еще съешь худея при этом))))
Диеты для похудения
Я про перловку говорила.
Я про перловку говорила. Вообще крупы полезны. Так что от любимой перловки, овсянки и пшенки я не отказываюсь. Я имела ввиду, что не буду есть их кастрюлями за раз и добавлять туда полпачки масла. :crazy:
ааааа.... думаю, что после
ааааа.... думаю, что после такого режима, тебе и не захочется есть уже целыми кастрюлями... с каждым азом все легче сдержаться...
мой мозг избавляется от жира в извилинах и начинает понимать, что это мне уже не нужно))
Диеты для похудения
Мой м ч вообще не ест лук и
Мой м ч вообще не ест лук и жир в мясе! И меня это бесит! Я готовлю, а он ковыряется...
мои все знакомые тож бесятся
:laugh1: :laugh1: :laugh1: мои все знакомые тож бесятся по этому поводу))))) а особенно когда готовить нужно мне отдельно при каких-то гуляньях)))))))) хоть бери и приходи к ним со своей едой))))
Диеты для похудения
ой-ой и мне знакомо. вроде
ой-ой и мне знакомо. вроде положила на тарелку немного, наелась, да ещё и осталось чуть-чуть, но как же еде пропадать, надо всё скушать, да и вроде немного осталось. вот из-за этих "немного осталось" тоже проблемы ух!
я теперь просто уходить из
я теперь просто уходить из кухни буду. а то я осталась на кухне досмотреть передачу и на столе просто отодвинула эту тарелку.. больше такого промаха не будет)))
Диеты для похудения
у меня та же хрень раньше
у меня та же хрень раньше была.теперь я все кладу в маленькую тарелочку маленькую порцию с мыслью,что,если мне будет мало,то я положу себе еще.помогает!обычно добавку класть не приходится.а еще я люблю с мужем кушать,я стараюсь каждый кусочек дать ему откусить,попробовать,гарнир могу через одну ложку ему в рот пихать,а если уж и осталось на тарелке что-то,то я немедленно перекидываю это ему,пока сама не набросилась)))
а у мню колбаса лежит и
а у мню колбаса лежит и совращает уже совратилась на два тонюсенькиз кусочка :laugh1:
Я Елена.
колбаса меня не так прельщает
колбаса меня не так прельщает как бисквитик на кухне в три слоя)))))) мне даже кажется, что я чувствую его на вкус...... :crazy:
Диеты для похудения
дааа, вот у меня сегодня
дааа, вот у меня сегодня такая песня с котлетами и конфетами манят манят, бяки такие!
ну ты держись
спасибо, да держусь... я
спасибо, да держусь... я тааак хочу выглядеть лучше, что теперь никакой тортик не отдалит меня от моей цели
Диеты для похудения
Вот! Главное цель!Удачи!
Вот! Главное цель!Удачи!
спасибо... и ты держись там
спасибо... и ты держись там
Диеты для похудения
А у меня сегодня тоже курочка
А у меня сегодня тоже курочка была!И хлебцы.Вот только в моих в одном 14 ккал.
Я согласна с зарядкой.Мне тоже нужно,но только с пинка
я не могу нигде найти такие
я не могу нигде найти такие диетические хлебцы по 14 ккал((((( приходится довольствоваться диабетическими по 30(((
а на счет зарядки, так думаешь я добровольно?)))))))
Диеты для похудения
ааха, какая милая хрюшка)
ааха, какая милая хрюшка)
желаю удачи
желаю удачи ;)