еще один день

Изображение пользователя хочу похудеть.

всем привет

почти прошел еще один день борьбы.. утром на весах отвес 200 г, а настроение плюс 200 %

рацион пока не очень налажен, но для привыкающего, думаю, пойдет..

завтрак: зеленый чай, а чуть позже кофе со сливками и ложкой сахара
обед: 100 г рыбки отварной без специй, 100 г соленых огурчиков, 1 яблоко (300г)
ужин: 2 яйца (если захочу вообще)

наконец-то только сегодня почувствовала насыщение от такого количества еды.
с каждым днем становится все легче.
в общем - иду к намеченной цели..
всем хорошего настроения и отвесиков больших и регулярных)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Нравится: 
0

Комментарии

А я взвинченная, ни с кем не хочется говорить))) Голодная, 1,5стакана молокочая плюс йогурта два, и все, а кушать хочу:(

Изображение пользователя хочу похудеть.

ты чегоо, мать.... держись... выпей еще теплой водички пару чашек и думай о завтрашнем отвесике.. ну, если уж совсем худо, просмотри доску почета, мне всегда помогает)))
и еще - говори, говори со мнооойййй. авось и отвлечешься ))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

У меня еще мама вкусности всякие каждый день готовит rofl Но я держусь :crazy: мне вчера посоветовали антицеллюлитный скраб посоветовали, пойду скоро отвлекусь:)

Изображение пользователя хочу похудеть.

не поверишь. у меня мама в данный момент готовит мнооого всего. завтра подружки к ней придут "посидеть")))
а мне не хочется.... балдю просто от себя - умнички

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

А мне хочется :blush2: Но я НЕ БУДУ ЕСТЬ!!!!!!!!
Вообще у меня первые три дня ужасно сложные, зато потом полегче.
В понедельник намного лучше будет, зато меня ждут два супер сложных дня, а с понедельника еще не решила, что делать буду

Изображение пользователя хочу похудеть.

давай до понедельника дрессируй аппетит, а там подтягивайся. я тоже еще не решила на что сяду. вчера думала что на гречку, но передумала.. может на японку попробую, но тоже с понедельника

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Есть хорошая диета разгрузочная на 9 дней, может на нее сяду
3 дня - кефир,
3 дня - вареная без соли курица,
3 дня - яблоки (сорта зеленого цвета),
Ты как думаешь?

Изображение пользователя хочу похудеть.

хм..... думаю неплохо.. может попробовать

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Давай, присоединяйся, на ней неплохо худеешь, 5 кг точно. думаю, на нее сяду все-таки))))

Изображение пользователя хочу похудеть.

ну давай. в понедельник начинаем?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

love2 :love6:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя хочу похудеть.

привеееетт.. как ты сегодня?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Голову на место ставлю,с понедельника попробую побороться за себя и свою внешность,а сейчас уже баночками балуюсь :blush2: массажными :surprise1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя хочу похудеть.

вот за баночки отдельное уважение... поскольку у меня жира много, то кажется что почти полная баночка набирается.. оч больно так.. не могу, хоть и сто раз себя заставляла начать(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Да, а ты завтра - послезавтра, что ешь?

Изображение пользователя хочу похудеть.

утром зеленый чай. обед 150 отварной куриной грудинки и помидор (или два помидора), ужин еще не знаю, но салатик из морковки с капустой там точно будет. может еще яйцо добавлю к нему может кефира выпью, хотя... если потом будем пить три дня кефир, то лучше не раздражать себя пока им))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Приветик!!! love2 Почитала твой блог. У нас много общего! mosking
Предлагаю свою дружбу и поддержку!!!

Изображение пользователя хочу похудеть.

с радостью принимаю и дружбу, и уж тем более поддержку)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

я завтра на диете балерин буду сидеть, 1 яйцо на завтрак, потом 150гр творога, и все, во второй половине дня ничего:)

Изображение пользователя хочу похудеть.

я предыдущих два дня питалась подобным образом.. еще один день и я умерла бы с голоду))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

молодчинка! love2
даже где-то завидую (по белому) такой силе воли :blush2:

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя хочу похудеть.

издеваешься?))))))) завидуешь силе воли, которая спала почти год?)))))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

mosking но всё же есть,раз такой хороший день. Мне - увы, не удаётся пока ещё себя обуздать tease

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя хочу похудеть.

ничего себе отдых... сначала "отдыхает" а потом ноет сама от жира))) ее прям не поймешь)) настоящая женщина)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя moeNastroenie.

Молодец такая!
Я бы не смогла так мало есть...уф)тоже завидую morning2

"Я завоюю весь мир или погибну пытаясь"(с)

Изображение пользователя хочу похудеть.

да ладно тебе... это не мало, наедаюсь полностью.. и если бы не было привычки есть все что дали, можно было бы довольствоваться меньшим

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Замшевый слон