День 78ой, система -60, день 10ый

Главные вкладки

Изображение пользователя Смерть.
пн., 29.03.2010 - 15:10 — Смерть

Сегодня мой вес 75,5 кг, на работе загоняли и график очень плотный, поэтому мало здесь появляюсь...Продвигаюсь к небольшой цели 75кг!
Занятия:упражнения для груди, бодифлекс, растяжка, обруч.Массаж антицеллюлитный с кремом

Завтрак:чашка зелёного чая,мюсли 25г, творог 0% 100г
Перекус:сосиска
Обед:салат из помидоров(100г) и огурцов(100г) заправленный активией(без добавок)
Полдник:яблоко
ужин:наверное йогурт или апельсин или вместе.но обязательно до 6!

ОГ-98
ОТ-71
ОБ-103

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • elena_kovtok
  • wideeyedgristle